Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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90,0 kg
Perdidos até agora: 12,0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 49,64g | Carbs : 116,95g.
Pequeno Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Whole Foods Market Salmon Caesar Salad. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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