Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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76,7 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 88,18g | Prot: 93,58g | Carbs : 196,00g.
Pequeno Almoço: Gutes Land Gouda , Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola , Lidl Fladenbrot, Aldi Vollkornbrötchen. Almoço: Milfina Butter , Grüne Bohnen, Grüne Brechbohnen, Thermomix Kartoffelpüree, Hähnchenbrustfilet, Aldi Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Kinderriegel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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