Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 19,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 56,01g | Carbs : 111,75g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, Fried Egg, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Almoço: Strawberries, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Jantar: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Boar's Head Baby Swiss Cheese. Snacks/Outros: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran4802
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