Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 67,67g | Prot: 89,96g | Carbs : 167,31g.
Pequeno Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Merci Mini Esfiha de Carne, Salada de Frutas. Almoço: Risoto de Queijo, Ravioli com Recheio de Queijo, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Padaria Merci Mini Esfiha de Carne. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cmedu
|