Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 42,03g | Prot: 89,78g | Carbs : 139,36g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Global Village Облепиха Замороженная, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Bravolli Кускус. Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Минтай, Рис. Jantar: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Pomatti Темный Шоколад с Малиной, Куриное Филе, Салат из дайкона. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|