Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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62,4 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 66,37g | Prot: 101,26g | Carbs : 138,32g.
Pequeno Almoço: Black Forest Ham, Gray Ridge Large Eggs, Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Flour Tortillas. Almoço: Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, President's Choice Swiss Cheese Slices, Black Forest Ham, Carbonaut Low Carb Bread, Red Onions. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Derlea Minced Garlic, Granny Smith Apples, White Potatoes (Flesh and Skin), Celery, Mushrooms, Red Onions, Minced Garlic, Kirkland Signature Chicken Breast Fillets, Carrots. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Budweiser Zero, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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