Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 63,60g | Carbs : 182,38g.
Pequeno Almoço: Entrasol Active Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Bumbu Opor, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu, Telur Balado. Snacks/Outros: Bakwan, Tahu Isi, Risol Bihun, Mayora Teh Pucuk Harum. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marqiazynvrt
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