Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 34,19g | Prot: 68,96g | Carbs : 116,89g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle), Roma Tomatoes, Spinach , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store. Jantar: on The Border Tacos - Dos XX Fish with Creamy Red Chile Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle). Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oceanladyjulia
|