Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 126,18g | Carbs : 159,86g.
Pequeno Almoço: Stovetop oats, Ceres Ceres Classic. Almoço: Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Garlic Chicken Marinade, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kurma, Nanas, Ceres Ceres Classic, Greenfields Low Fat Milk. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatrice.angelique
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