Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 52,75g | Prot: 113,41g | Carbs : 109,05g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Almoço: Sportberry Батончик Арахисовый, Sonna Mera Огурцы Маринованные, Реми Молоки Жареные, Цветная Капуста (Замороженная). Jantar: Sonna Mera Корнишоны Маринованные , Реми Молоки Жареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fena666666
|