Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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85,2 kg
Perdidos até agora: 44,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5302 kcal
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Líp: 170,69g | Prot: 182,18g | Carbs : 783,67g.
Pequeno Almoço: Manzana, Nectarinas, Peras, Lider Salame Tipo Italiano, Lider Queso Trozo Mantecoso, Malloa Salsa de Tomate, Ideal Pre Pizza Toques de Cebolla. Almoço: Nectarinas, Peras, Manzana, Mote, Guiso de Lentejas. Jantar: Jumbo Pan Hallulla, Palta, PF Pechuga Pavo Asada (31G). Snacks/Outros: Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Jumbo Pan Hallulla, Queque 21 de Marzo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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