Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 80,65g | Carbs : 121,70g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Самокат Камамбер, Рузское Молоко Сливки 10%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вермишель Отварная, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. Jantar: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Обычные Блины. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Колбаса Докторская, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, SPAR Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de таша9
|