Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 61,21g | Prot: 101,59g | Carbs : 177,56g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Картофель (с Кожурой). Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мегамарт Чизкейк Нью Йорк, Хек Жареный, ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Кальве Майонез Легкий, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Блинчики с Мясом Шудашова, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Салат Осенний, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|