Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
94,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 41,72g | Prot: 48,20g | Carbs : 46,29g.
Pequeno Almoço: Сыр Гауда, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Almoço: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%. Jantar: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2%, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|