Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 51,22g | Prot: 82,26g | Carbs : 54,11g.
Almoço: 매일유업 무지방우유. Jantar: 사조 마일드 참치, 종가집 썰어담은 맛김치, ardo 컬리플라워라이스, 올반 슈퍼크런치 치킨텐더, 계란 흰자, 달걀, 오뚜기 오즈키친 치킨마살라. Snacks/Outros: 아몬드. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdm0428
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