Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Líp: 36,15g | Prot: 23,62g | Carbs : 90,46g.
Almoço: Банан, Gusto Шпинат Измельченный Замороженный, Огурец (с Кожурой), Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Shalu Кунжут Белый Очищенный, Gusto Брокколи Замороженная , Gusto Гречка Ядрица, Помидоры, Семена Льна, Авокадо. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalelka
|