Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Líp: 71,73g | Prot: 64,97g | Carbs : 191,65g.
Pequeno Almoço: Polvit Манго Замороженный, Светаево Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Замороженные Ягоды, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Творожный Сыр, Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Ашан Сахарное Печенье, ВкусВилл Картофель Запеченый, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ромовая Баба с Изюмом в Белом Шоколаде , Форель. Jantar: Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|