Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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81,6 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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356 kcal
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Líp: 6,16g | Prot: 12,67g | Carbs : 68,80g.
Pequeno Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Almoço: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель, Мандарины. Jantar: Апельсин, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Outros: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas e 14 minutos. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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