Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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346 kcal
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Líp: 2,92g | Prot: 39,64g | Carbs : 41,17g.
Pequeno Almoço: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Almoço: Добрый Томатный Сок, Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Jantar: Лента Яблоко Семеренко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Snacks/Outros: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aizekа
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