Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 34,40g | Prot: 66,44g | Carbs : 142,58g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Рыбахит Форель Солёная, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный 55%, Untad Yoresel Tortilla Lavas, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Дарида Снежок, Санта Бремор Кальмар Ролл, Помидоры, Morrel Тунец Филе в Собственном Соку, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Петровская Слобода Кофе 3В1, Фруктовый Ларец Топпинг, Минская Марка Творог 2%. Snacks/Outros: Milka Choco Cow, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|