Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 12,42g | Prot: 98,01g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Магнит Помело, Fit Active Caramel Syrup , Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Магнит Помело, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица лук крахмал, Гречка Отварная. Jantar: Рисовая Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Active Caramel Syrup, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Курица лук крахмал. Snacks/Outros: Магнит Помело. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|