Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
118,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 62,31g | Prot: 96,73g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны Вареные , Лента Креветки Королевские Вареные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Огурец Свежий, Ржаной Хлеб. Almoço: Лента Сельдь Филе в Масле, Лента Нектарины, Салат из пекинской капусты с уксусом, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Салат Студента, Глобус Картофель Жареный с Луком. Jantar: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Outros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Барinoff Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WWW Margo
|