Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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71,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 44,02g | Prot: 160,84g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Penny Markt Skyr, Pflaumen, Banane, REWE Birne Conference. Almoço: Heinz American Burger Sauce, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Mühlenhof Rinderhackfleisch, Tomaten. Jantar: Penny Markt Skyr, Senf, Tomaten, Aldi Hänchenbrustfilet, Cucina Parmesan , American Style Sandwich Scheiben, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meli1380
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