Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 52,29g | Prot: 74,67g | Carbs : 110,13g.
Pequeno Almoço: Genuss Plus Protein Kick, Choceur Schoko & Keks Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Magerquark. Almoço: Chef Select Bulgursalat Klassisch, Gemischter Salat mit Dressing, Hüttenkäse, Kaufland Bio Mozarella, Tomaten, Rote Paprika, Aldi Hirtenkäse. Snacks/Outros: Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Z0K0RA
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