Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 53,16g | Prot: 86,09g | Carbs : 152,18g.
Pequeno Almoço: Banana, Café, Frimesa Doce de Leite, Visconti Pão. Almoço: Batata Inglesa Assada, Alface, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Maçã, Lopes Tapioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Ovo. Snacks/Outros: Café, Lider Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrinamarquest
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