Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2024
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50,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 46,53g | Prot: 52,32g | Carbs : 95,38g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная. Almoço: Мягкая Белая Булка, Чай с Сахаром, Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: Кефир 1%. Snacks/Outros: Капучино. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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