Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 15,80g | Prot: 68,31g | Carbs : 126,82g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Preto Zero, Frutap Iogurte Zero. Almoço: Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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