Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 79,04g | Prot: 74,37g | Carbs : 53,26g.
Pequeno Almoço: Green Smile Coconut, Американо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, М'ясна Гільдія Сосиски З Вершками Та З Філе Індички. Almoço: McDonald's Биг Тейсти, Американо, Green Smile Coconut. Jantar: Зеленый Лук, Помидоры, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Курица, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Огурец (с Кожурой), Vita Verde Салат Беби Микс. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de martovsskaya
|