Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Líp: 131,98g | Prot: 89,26g | Carbs : 204,74g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese , Egg, Butter , Avocados , Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized). Almoço: Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup, Spectrum Organic Ground Chia Seed, Wedderspoon Manuka Honey Active 16+, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries. Jantar: Litehouse Foods Avocado Ranch, Cheddar Cheese , Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Perdue Simply Smart Organics Chicken Breast Tenders, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annamariefine
|