Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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623 kcal
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Líp: 28,19g | Prot: 16,64g | Carbs : 81,48g.
Pequeno Almoço: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack, Bananas, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Maruchan Instant Lunch - Ramen Noodles with Vegetables. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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