Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Líp: 106,69g | Prot: 79,36g | Carbs : 39,59g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Вязанка Сосиски Сливушки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйцо, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Uni Dan Русская Горчица, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Miline Food Салатная Смесь. Jantar: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Сосиски Сливушки, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaVishny
|