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Happy Friday! We made it to another one! 🎉 This is what my week has looked like. A wee blip then back at it.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 131,94g | Carbs : 92,79g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Stoked Oats Stone Age Oats. Almoço: Fairlife 2% Partly Skimmed Milk, Myprotein Whey Fwrd - Rich Salted Caramel . Jantar: Great Value California Style Mixed Vegetables, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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