Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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53,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 112,46g | Prot: 63,01g | Carbs : 88,21g.
Pequeno Almoço: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ancora Keçiboynuzu Özü , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Patlıcan Musakka. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif1957
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