Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 39,95g | Carbs : 151,13g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Летний День Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколад Горький, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Паста Карбонара. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|