Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Líp: 24,15g | Prot: 13,62g | Carbs : 66,63g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Now Foods Бразильский Орех. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Капуста Белокочанная, Кухмастер Томатная Паста, Морская Капуста, Масло Подсолнечное, Вешенки. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 17enough
|