Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 39,83g | Prot: 163,59g | Carbs : 262,26g.
Pequeno Almoço: Sandía, Myo-Vector Myo Vector Whey, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Kellogg's Choco Krispis, Arroz Blanco, Kaporo Salsa de Anguila, Hunts Salsa BBQ con Miel, Kaporo Aceite de Ajonjolí Tostado y Soya, HEB Milanesa Pulpa Negra, Pulpa Negra, La Huerta Mezcla California , Turin Turín Zero, Amper Speed Amper, VEGGIE MIX Veggie Soup. Almoço: FUD Queso Gouda Rebanado, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Bimbo Cero Cero Multigrano, Aguacate, Hellmann's Mayonesa Light, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Jantar: Kellogg's Choco Krispis, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural. Snacks/Outros: Bremen Malvavisco Cubierto con Chocolate. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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