Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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65,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 20,72g | Prot: 73,27g | Carbs : 90,64g.
Pequeno Almoço: Tuna Fish Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Peach. Almoço: Horizon Organic Fat Free Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Stonyfield Farm Oikos Organic Nonfat Plain Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyJ50
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