Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 52,21g | Prot: 83,76g | Carbs : 68,37g.
Almoço: 배추김치, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 풀무원 크고 단단한 두부, 아침 단호박, 양배추, 느타리버섯볶음, 양파구이, 닭안심, 풀무원 크고 단단한 두부. Jantar: 오넛티 땅콩버터 오리지널, 백설 올리고당, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 콩나물무침, 단호박구이, 달걀, 닭안심, 잇츠베러 잇츠 베러 마요. Snacks/Outros: 오렌지. mais...
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1934 kcal
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Exercício:
Ténis - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ydrgirl
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