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hey guys. I'm focusing on building more muscles and keeping my body strong , lean and toned.
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64 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 26,90g | Prot: 32,55g | Carbs : 27,37g.
Pequeno Almoço: French Salad Dressing (Reduced Calorie) , Asda Beef Burger, Flour Tortillas . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rehab raheem
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