Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 57,38g | Carbs : 46,14g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Голден Яблоко , Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Жареное Яйцо, Спаржа по-Корейски. mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 23 horas e 24 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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Histórico de Peso de yulia dimova nsk
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