Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 78,24g | Prot: 92,20g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Storck Toffifee , Три Корочки Сухарики Ржаные со Вкусом Малосольных Огурцов, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе, Кофе, Жареное Яйцо, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский. Almoço: Помидоры, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, KDV Хрустящий Картофель с Солью. Jantar: Жаренки Чебурек. Snacks/Outros: Пирог с Вишней. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|