Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 66,29g | Prot: 102,60g | Carbs : 156,98g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Muesli (Banana & Chocolate), Молочные Горки Масло Сливочное 84%, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Сушёная Плотва, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиной Шашлык. Jantar: Курага, Sobreiro De Pegoes Белое Сухое Вино, Евроопт Лепешка "Сырная". Snacks/Outros: Куриные Фрикадельки, Куриный Бульон, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Замороженная Вишня. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|