Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3401 kcal
|
Líp: 110,86g | Prot: 198,53g | Carbs : 280,69g.
Pequeno Almoço: Garant Vitlökssalami, Pärsons Rökt Skinka, Arla Prästost 31%, Philadelphia Light, ICA Mini Baguetter, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Garant Kycklingfärs, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Arla Yalla! Drickkvarg Karamell, Svenskt Kosttillskott Diet Protein, Garant Mjölk Laktosfri. Jantar: Pauluns Kycklingsoppa. Snacks/Outros: Kycklingklubba, Kött och Skinn, Stekt Potatis, Olw Salta Jordnötter, Jim Beam Whiskey. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de István Sopronyi
|