Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2718 kcal
|
Líp: 122,89g | Prot: 125,53g | Carbs : 189,38g.
Pequeno Almoço: Клевер Сливки 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сметана 15%, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Китайская Капуста. Almoço: Сухогруз Ставридка, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Jantar: Nestle Goodmix Salted Caramel , Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Heinz Кетчуп Томатный, Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Цветная Капуста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Тильзитер, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniass
|