Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1951 kcal
|
Líp: 105,78g | Prot: 105,13g | Carbs : 120,45g.
Pequeno Almoço: Сырники с Рисовой Мукой, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной. Almoço: Апероль Шприц, Джон Джоли Салат со Слабосоленым Лососем и Авокадо, Джон Джоли Сациви из Курицы, Джон Джоли Кутабы с Сыром Сулугуни. Snacks/Outros: Банан, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksunyaks1
|