Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 78,45g | Carbs : 168,03g.
Pequeno Almoço: Poulain Chocolat Noir Extra, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin, Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Bananes, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café. Almoço: Soignon Bûche de Chèvre , Babybel Mini Babybel, La Vache qui rit Fromage (17,5g), Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Primevère Tartine Doux, Poulaillon Mauricette. Jantar: Pâturages Yaourt Cremeo, Intermarché Poulet à l'indienne, Quiche au Thon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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