Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 79,87g | Carbs : 181,90g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Оладьи, Storck Карамель, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Глобино Котлета, Своя Лінія Лаваш. Almoço: Merci Шоколад , Storck Карамель, Чай Без Сахара, Галя Балувана Тефтели, Сто Пудов Суп Гороховый. Jantar: Чай Без Сахара, Dr. Oetker Оладьи. Snacks/Outros: Storck Карамель, Чай Без Сахара, Сильпо Тефтели, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Метро Киви, Сильпо Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|