Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 32,58g | Prot: 196,04g | Carbs : 164,91g.
Pequeno Almoço: Aldi Haferflocken, Rühls Bestes Casein Milchschokolade. Almoço: Grillmeister Ajvar Scharf, Freshona Gurkentopf, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Weiße Riesenbohnen, Aldi Protein Wrap. Jantar: Magerquark. Snacks/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gammablitz
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