Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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110,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 62,98g | Prot: 107,08g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Dux Whey Protein Concentrado, La Serenisima Leite em Pó Zero Lactose. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Elefante Extrato de Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Milho Verde Em Conserva (100g), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Francês. Snacks/Outros: H2OH! H2O, Yoki Milho de Pipoca Premium, Queijo Coalho. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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