|
Ну что! 21.03.2024 г. приняла решение плавно и методично «точить» фигуру мечты. Прекрасно помню отражение в зеркале, когда собой любовалась, но собственная лень внесла коррективы и появились не те складочки и выпуклости которые меня могли бы украшать… Пришла весна, природа просыпается и я вместе с ней! Пути назад нет, я здесь и я с вами единомышленник!
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 26,14g | Prot: 41,49g | Carbs : 123,55g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 1%, Яйцо. Almoço: Борщ с Говядиной. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Винегрет без Масла, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Гречка Отварная, Пятерочка Апельсин. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|